Lezioni di yoga per principianti e per classi avanzate
Lezioni di yoga complete, ideate e pensate per classi miste, che seguono i principali temi: Hatha, Vinyasa, Meditazione, Yin Yoga e Yoga Terapeutico. C’è la possibilità di creare gruppi specifici per tematiche o asana specifiche. Ad esempio focus sulle inversioni, posizioni di base, respirazione, yoga specifico dopo l’ufficio e altro ancora…
Hatha e Vinyasa Yoga
- ogni lunedì
- 18:30 - 19:30
- 15 € lezione singola / 40 € pacchetto 4 lezioni
- Max 8 Participanti
- Via Volturno, 42 Mestre (vicino Parco Bissuola)
Ritrova l’equilibrio tra corpo e mente, con movimenti lenti e consapevoli, e fluisci tra le posizioni con respiro e movimento per una maggiore energia e vitalità.
Hatha e Yin Yoga
- ogni venerdì
- 18:00 - 19:00
- Max 8 Participanti
- 15 € lezione singola / 40 € con pacchetto 4 lezioni
- Via Volturno, 42 Mestre (vicino Parco Bissuola)
- ogni mercoledì
- 18:30 - 19:30
- Max 20 Participanti
- Gratuito - Finanziato dalla Fondazione UNESCO
- Forte Marghera a Mestre
Pratica profonda di allungamento e rilassamento per liberare le tensioni. Si effettua con l’ausilio di coperte, cuscini e mattoncini yoga.
Yoga Riabilitativo
- ogni lunedì dal 27 ottobre
- 17:30 - 19:00
- Max 10 Partecipanti
- Gratuito - Finanziato dalla Regione del Veneto e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali
Un percorso per il benessere fisico e mentale, pensato per ogni esigenza, ideale per chi ha subito una mastectomia per il recupero della mobilità e fiducia in te stessa.
Lezioni individuali o per gruppi specifici
- su richiesta
- Max Partecipanti in base alla location
- Prezzo da concordare
Non si smette mai di imparare, e non si smette mai di insegnare. Mi piace creare classi specifiche, raccogliere le necessità e studiare le soluzioni specifiche. Ideale anche per gruppi aziendali.